疲れを溜めないトレーニング~その3~

いつもブログを読んでいただきましてありがとうございます。

前田祐希(まえだゆき)です。

江の島にて、富士山がくっりと見えてました

あなたの魂が輝き出す・願望実現する!

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今日のテーマは、

「疲れを溜めないトレーニング~その3~」

トレーニング1,2とご紹介してきました。
実践してみようと思ったものはありましたか?

さて、今日は、3番目です。

それは、「エネルギーを動かしていく」です

私達は、肉体+エネルギー体で構成されています。

エネルギー体は、オーラやオーリックフィールドと呼ばれます。
ブログの中でも何回かご紹介してきました。

エネルギーを動かしていくとは、エネルギーを循環させることです。

人は、肉体+エネルギー体で常に体の周りを見えないエネルギーの膜で
覆われていますが、その中には、さまざまな周波数のエネルギーがうごめいています。

日々の生活の中で、思考したり、感情を出したりしながら生きているわけですが、
その中でも怒ったり、イライラしたりする感情のエネルギは、肉体レベルに蓄積しやすくなります。

例えば、
仕事や勉強でプレッシャーを感じている時に
イライラしたり、精神的に落ち着かなかったりした経験はあるのではないでしょうか

時には、胃が痛くなる、頭痛がする、お腹の具合が悪くなるなど、肉体面に変化が出る人もいます。

この状態が長く続けば、不満や疲労が蓄積したりすることになっていきます。そうなる前に、エネルギーを循環させて対処したいものです。

エネルギーを循環させるとは、「体を動かしていくこと」を意味します。

スポーツをして汗をかいたら、気分がすっきりした経験はあると思います。

激しい運動でなくても、近所を散歩するだけでもOK
ジムに行くのが好きな人もいるでしょうし、YouTubeには運動系の動画が沢山あるので
家の中でできるものを探してみるのもいいですね。

〇手や足を動かすもの
〇無心になれるもの
〇激しい動きほど放出されるエネルギーレベルが大きくなる

大地からのエネルギーも取り入れるなら自然の中に行って体を動かすのがおすすめです。

緑のあるところというと私の家の近くですと、高尾山ですね。
山頂までは、麓から90分くらいでゆっくり歩いて登れます。新緑の季節は気持ちがいいですよ~

高尾山頂

エネルギーがしっかりと循環していると、嫌なことがあってもそのことにフォーカスしなくなりますし、前を向いて、また頑張ろうという気持ちになっていきます。

これからの季節、広い公園や山歩きも気持ちがいいですので、しっかりと大地を踏みしめながら歩いてみてください。
私は、マリンスポーツよりも大地と繋がることをお勧めします。
理由は、足の裏にも無数のエネルギースポットがあり、各経絡に沿って刺激され、脳にも指令が届きます。活性化されます。

気分が乗らない時には、先にエネルギーを動かすことをやってみてくださいね。

散歩は、気軽にできるリフレッシュ法です

散歩に出かけて、ふと、アイデアが浮かんできたり、解決の糸口が見つかったりと。。
誰かの話でも聞いたことはありませんか?

心と体が疲労している時は、緊張状態になっていることもあります。

散歩は疲れた脳を一新して、緊張をほぐしてくれ、
脳に新たな刺激を送り込むので、再び集中力を取り戻してくれるのです。

散歩中は、仕事のことや課題など行き詰ったことを考えないことです。

できるだけ、手足をしっかりと動かし、道端の花を観察したり、空を眺めてみたりして、意識を自然の中に戻してあげることがポイントです。

そこで、感じたことを
「今日の空はなんてすっきりしていて綺麗なんだろう」
「アジサイが咲き始めてきたな」など

気持ちのいいことで満足感に浸ることです。

〇満足感に浸ると脳からドーパミンが分泌される
         ↓
〇疲労が解消され、脳波はリラックスと集中モードになっていきます。
         ↓
〇結果、いいアイデアが浮かんでくる
という流れなのです

エネルギーは溜めておくものではなくて、循環させていくものです。

リモートワークも増えてきていますが、意識して、外に出たり、体を動かすことをやっていくことで集中することができるようになっていきます。

心も体も軽くなっていくのが感じられると思いますよ。

人生100年時代、
日本は、長寿国でもありますが、寝たきりで最後の10年を終えるか、
元気な状態で目一杯動けているかは大きな差です。

日々できることを継続していくことで、健康な体、美しいオーラ、心を手に入れていきましょう

最後までお読みいただきましてありがとうございます。

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疲れを溜めないトレーニング~その2~

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前田祐希(まえだゆき)です。

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今日のテーマは、

「疲れを溜めないトレーニング~その2~」

前回のブログの中で、
その1 やり方をお伝えしました。

「ありがとう」を言う 
でしたね。

実際に、ブログを読んだ方から、「やってみます!」とメールをいただきました。
すぐに実践!いいですね

では、次は、その2です。

朝の習慣に付け加えて欲しいこと
それは、

「鏡に向かって微笑む、笑顔!」です。

自分の顔を見るのが、好きですか??

顔を見て、うっとりしちゃいますか?
それとも、自分の顔を見るのも嫌だ!
お肌がたるんでいる~などと目をそらしていないでしょうか??

〇朝起きて、顔を洗うときに鏡に向かって笑顔を作る

〇口元は口角を上げて、ニコっと微笑む

マスク生活が長くて、口元が下がっていませんか?

最初は、自分の笑顔に慣れなくても実践していくうちに、微笑みが自然になってきます。

鏡に向かって、「私ってなかなかいいんじゃない」
「お肌つやつやしてるじゃん」
とニコっと笑って言う

そうすると、気持ちも軽くなり、更に自分が好きになり
自己肯定感も上がってきます。結果、自分に自信が持てるようになっていきます。

自分のことが好きになることで、他人にも優しくなれたり、やることにも自信が持てるようになってきます。

人間関係がよくなっていきます。

サービス業に携わっていると会社内で、笑顔トレーニングをやった経験があります。
つい数年前の話です。今はコロナでトレーニングはやっているのかな?

例えば、
私はアパレルで仕事をしていた時、百貨店では、毎朝開店前に朝礼があります。

そこで連絡事項の通達が終わると、本店系の百貨店では必ず何かしらのトレーニングがありました。だいたい5~10分くらいですね。

笑顔トレーニングは一番わかりやすいです。

口角を上げて、ニコっと微笑む+「いらっしゃいませ」を言う。2列になって、目の前にいる人とペアになってやるんですよ。

最初はちょっと恥ずかしいですが、慣れてきます。実際、お客様を前にしたら、ずっと笑顔で接客をしないといけないですからね。

売り場で、ムスっとしていると、フロアの責任者のチェックが入りますので、サービス業は、気を抜けない仕事です。

これから人と関わる仕事をしていこうと思っている人は、是非とも、いつでも笑顔を実践してくださいね~

ニコっと微笑む習慣は、ドーパミンの分泌を促進します。気分が高まり、周りにも良いエネルギーを出すことができます。

笑顔で接してもらうと、何だかとても気持ちよくなっていくものです。家族や職場の人間関係も良くなっていきますよ。

最近ちょっと周りの人とうまくいっていないな~という方は、自分が笑顔になっているかをチェックしてみましょう。手鏡などを使って、自分の表情を常にチェックするのもいいですね。

また、鏡に向かって微笑むという行動は、自分が笑顔であると同時に、鏡の中の自分にも微笑みかけてくれることになります。

気分がいいですよね。満足感が生まれ、ドーパミンが生まれるのです。

心から楽しみ、「今日もイケてるじゃん」と褒める。自分で自分を盛り上げていきましょう。

今は、マスクをして人と会うことが多いので、顔の表情がわかりにくいですね。

マスクの下も笑顔で、いつもより声はワントーン高めにして出しましょう。

口元が見えない分、声と目で微笑みを表現していくことです。目が笑っているかどうかですね。

是非とも、職場、お友達と会った時など意識してやってみてくださいね

きっとあなたの印象は変わるはずです

最後までお読みいただきましてありがとうございます。

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◆前田祐希プロフィール

自分のやりたいこと、夢や希望がないまま生きるだけの人生を送り、家族との関係も崩壊していた時、2016年6月よりスピリチュアルなワークに参加。
ヒーリングによって過去生も含めたネガティブなエネルギーが癒され、スピリチュアルな能力が開花してくる。
家族関係が回復、人生後半になってようやく「今が幸せと感じる」ことができ、自分自身が満たされる人生を送れるようになりました。
エネルギーが変わることで、人生が変わることを世に伝えるため、そして大地と宇宙のエネルギーを扱えるようになったことに感謝をし、ヒーラー&サイキックとして自身の進むべき道を歩んでいます。
高次元のエネルギーを届ける、魂そしてガイド、エンジェルからの導きを伝えるメッセンジャーとしての役割を担う。
国内外の一流の講師陣のもとでスピリチュアルなワークの他、統一場心理学、脳科学、脳波測定カウンセラー、分子栄養学などの学びをしながら、周波数についても研究をしています。
出会ったお一人お一人のご縁を大切に、パワフルでありながらその人が本来持つ愛と調和のあるエネルギーへと導くセッションを行っています。



サイキックやヒーリングは特別なものではなく、日常的に使われていくもの

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今日のテーマは、
「サイキックやヒーリングは特別なものではなく、日常的に使われていくもの」

3月の終わりから怒涛の4週間でした!

経験談として、少しだけ振り返ってみたいと思います。

事の発端は、父親の入院騒動でした。
幸い、現在は、入院することなく過ごしております。

◆直感を信じる

3月の終わりに
母親から「お父さんが入院するって!」と連絡がきました。

ちょうど、午前中にヒーリングセッションをしていたため、道具を持ったまま、終わってから病院に直行。

父親は、以前から定期検査のため通院していましたが、今回は、身体の変調が目に見えて現れたため緊急外来でした。

私の家から1時間半かけて病院に到着し、まだ診察中だった父親の居場所を探して、
先生の話を一緒に聞くことになりました。

血液検査の値が好ましくなくて、原因を特定するためにすぐに検査入院を勧められ、最低で2週間。
最長でどこまでになるのか?私の中で、ざわざわする予感がしました。

ゴールが見えなかったんですね。

自分の直感で受け取ったものを信じて、入院をせずに、外来での通院にしてもらえないだろうかとお願いしました。

なんとかできる範囲でとのことで、通院が始まりました。

◆ネガティブなエネルギーを寄せ付けないようにするには

私自身、病院に行くのは、久しぶりでした。
他人からのエネルギーの影響を受けないようにしないといけないと思い

必ず持ち歩いていたもの

・ネガティブなエネルギーを寄せ付けない石
・ネガティブなエネルギーを一瞬で燃えつくす石

これらをポケットや鞄の中に入れたりとにかくたくさん持って行きました。

※病院がネガティブなところということではなく、人がたくさん集まるところということです

大きな病院ですと、待ち時間もかなりありますし、大勢の人がいます。
他人からのエネルギーの影響を受けますので、受けた後にどう対応するかです。

自分の身は自分で守る!ことが必要と感じ、


どう対処したらいいか?
ガイドからのメッセージ(ガイダンス)を受け取ったりしながら対応していました。

◆エネルギー調整を行うことに

家では、私が行っているエネルギー調整を父親に受けてもらうことにしました。

父親は、今までに何回かは、エネルギー調整をやってはいましたが、ここ3年は、やっていなかったんですね。かなり久しぶりです。

父親のエネルギー診断の結果、
チャクラの詰まりが2か所見受けられました。チャクラの調整を実施。

大地とコネクトする部分が弱くなっていたために、更に、チャクラの浄化と活性化を行いました。

また、頭頂部にエネルギーが集中しすぎていたため、全体の流れを整えました。
不要なエネルギーが流れ出るには、健全な肉体も必要。
下半身からのエネルギー循環が悪くなっているので、脚のストレッチをやったり+栄養改善も。

栄養改善は毎日徹底して行うように指導。

病は、「気」からとも言いますね。
自分の思いや考え、感情のエネルギーが肉体に症状として出てくることがあります。

自分で「気づいて」対処できる人もいれば、自分だけの力だけでは難しい人もいます。
そんなときは、他人の力を借りて、エネルギ―療法を使うのも一つの手段だと考えます。


併せて、肉体のケア(細胞の活性化)をするために、栄養改善も行うと相乗効果が生まれると思います。実際に私がやったことを書いておりますので、経験談です(ご参考までに)。

◆エネルギーの変化が出てきた

病院へは、検査のため週に数回、通院し、そのたびに、同行しました。

幸い、少しずつ血液検査の値に変化が出て、体調も目に見えて変わりました。

それと同時に、病院の先生方の言動にも変化が現れました。声のトーン、態度が柔らかくなっていったんですね。初日に担当していた看護師さんが変わったりもしました。

私自身も病院に行って帰ってくるたびに、自分のエネルギー状態のケアを徹底しています。

おかげさまで、父親は、検査し始めてから4週間後の診断では、今後は月に1回の検診に変わり、様子を見ることになりました。
といっても高齢ですし、薬も飲んでいるので、日々観察です。

84歳になる父親は、今も現役で理容業をやっています。
ぶつぶつ言いながら、仕事を続けていますが、それが一番いいのかもしれません。
仕事が生きがいでやってきている両親なので、身体が動く限りは仕事を続けていくのがいいのかなと思っています。

いつも遠方からお店に通ってくださるお客様がいて、
「父親でなければダメなんです」と言って下さるそうで、ありがたいですね。
技術もさることながら父親の人徳もあるんだろうな。

◆意味することとは

今回の父親の入院騒動を振り返ってみると、定期的に実家に行くことが求められています。しばらく両親だけに任せっきりにしていたのが原因ですけどね。

病院は一緒に付き添い、医師が何を言わんとしているのか、本当にそれが必要なのか?何のためにやるのか?受ける側もしっかりと把握することも必要。

母親のケアも含めて早急に取り組まないといけないものが出てきている時期です。

また、実は時を同じくして、義父が入院、3週間ほどして退院してきました。
付き添いはありませんでしたが、同じ時期に双方の父親が病院通いでした。

家族としてできることをできる範囲でやっていくのが我が家のビジョンにありますので
私自身もできる範囲で、取り組んでいきたいと思っています。

まずは、一段落しましたので、自分のやることを再開したいと思います。

改めて、スピリチュアルは、何か特別な時に特別なことをすることではなく、
日常がスピリチュアルです。

これからの時代
サイキックやヒーリングは、当たり前のように日常の中に使われていきます。

自分が何を受け取り、何を選択するか、自分の直感を磨いていくことが一番!

自分を信じて行動し続けることで、必要なこと・必要な人に出会います。
人生、楽しみながら行動し続けていけたらいいですね。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。


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宇宙からまたお試しがやってきた~人を助けるということ~

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前田祐希(まえだゆき)です。

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今日のテーマは、

「宇宙からまたお試しがやってきた」

目の前のことで、自分ではクリアしたつもりになっていた出来事が、また同じような状況でやってきた。
という経験はありますか?

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あなたの中にあるお宝を探して、スタートさせていく

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前田祐希(まえだゆき)です。

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今日のテーマは、

「あなたの中にあるお宝を探して、スタートしていく」

1年の中で、何かを始めたくなる時期はいつだと思いますか??

答えは、1月と4月です。

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国立科学博物館「宝石展」に行ってみました

いつもブログをお読みいただきありがとうございます

あなたの魂が輝く、願望実現をサポートしています
ヒーラー&サイキック前田祐希です

先日、上野にあります国立科学博物館で開催中の特別展「宝石」~地球が生み出すキセキ~に行ってまいりました。

簡単ではございますが、内容についてご報告です。
石が好きな方なら、その成り立ちから古代の宝石として利用されていた歴史まで興味深いと思います。
普段、仕事で石を使ってヒーリングなどを行っているため、石に関しては、その成り立ちから使われ方まで興味を持っています。

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他人から何を言われても最終的に自分がどうするかを決めると楽になる

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パワーストーンヒーラー、サイキックリーダー
前田祐希(まえだゆき)です。

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今日のテーマは、

「他人から何を言われても最終的に自分がどうするかを決めると楽になる」

最近、色々な方と話をする中で、よく耳にする会話です

私:「いま、どんなことをやっているのですか?」

Aさん:「旦那さんに言われて〇〇をやってます」

私:「なぜ、それをやめたのですか?」

Bさん:「旦那さんにそんなもんやるな!と言われてやめちゃいました」

それぞれ年齢も立場も違う方なのですが、何か気になるところありませんか
両方とも旦那さんが主語なんです。

もし、あなたが「自分の人生を生きる」と決めているなら少し考えてみて欲しいと思います。

自分らしく生きる、自分軸で生きる、昨今そんな言葉をたくさん目にします。

<他人軸とは>
他人の評価や人にどう思われるかで生きること
本音よりも他人の価値観を優先して生きる

<自分軸とは>
自分の本音を大切に生きる

先ほどのAさん、Bさんの例は他人軸の例になります。

私達は、自分らしく生きたいと思っていても、
中には無意識のうちに、自分ではない誰かの価値観や選択をそのまま自分の人生に当てはめて、採用してしまっているものがあります。

私も30代の時は、そうでした。

結婚して3年目に旦那さんと大喧嘩をして、趣味でやっていたテディベア作りを辞め
20代から始めて作品も沢山作っていたのに、作品も処分してしまいました。

この時、私は、「結婚したら、やりたいことも我慢しなければならない、
自分ばかりが好きなことをしてはいけない!」という思い込みを作ってしまいました。

家族の間で波風立てたくない、自分が我慢すればいい。そう思ってのことでした。

何かあるたびに、「また旦那さんに何か言われるのではないか。。」と思って自分がやっていることは黙っておこう。そう心に誓ったのでした、

しかし、今になって、旦那さんに大喧嘩の話をすると
「そんなこと覚えていない」と言うではありませんか!?

今思えば、あの時もっとしっかりとお互いが納得いくまで話を聞いたりしていれば、私も勢い余って作品を処分することはなかったと思うし、嫌な思いを持ち続けることはなかったと思います。

旦那さんに何かを言われても、それをそのまま受け入れている状態は、他人軸のままです。

旦那さんに言われたことでも自分なりに納得して、自分で選択する。自分軸にすればよかったのです。

テディベア作りを本当にやめるのか自分の中でしっかりと理由付けをすればいいのです

他人軸:旦那さんに言われたからテディベア作りをやめた
自分軸:私はいったん今はテディベア作りをやめることにした

こう自分の中で置き換えることによって、
自分で決断したんだという選択になり、自分の人生になりますよね。

今、何かをやっているのに、気持ちが晴れない、ずっと気になっている。そんな出来事がもし、他人軸のままだとしたら
一度、自分軸に置き換えて、自分の中に落とし込んでみませんか

立場は変わらないにしても、「自分で選択したんだ」と決断するだけで
気持がだいぶ変わります。

趣味の世界なら、自分だけのことになりますが、仮にこれが仕事となると他人も巻き込むことになります。

嫌々背負わされた仕事をやっている人と
生き生き仕事をやっている人とではどちらに人は付いていきたくなるでしょうか

あなたならどうしますか?

世の中、生まれた時から自分の望むような環境を選べなかったとしても
そこにいる時の自分は自分で創ることが出来ます。

例えば、
代々続く歌舞伎役者の家に生まれた人
→幼い頃(3歳くらい)に自ら歌舞伎をやると決め「歌舞伎の道に進みます」と宣言していました。 そこから修行が始まっていきました。
 

何事もあなたが腹落ちするか/しないかです。

あなたから発せられるエネルギーも変わってきます。

まずは、自分を主語に「私は〇〇をします」に変えてみましょう

結局は、あなたがどうしたいか???なのです

ちなみに、私は辞めていたテディベア作りを4年前に再開しましたよ。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。

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自己肯定感ブーム??の先にあるもの

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今日のテーマは、

「自己肯定感ブーム??の先にあるもの」

昨今のブームになっている?
誰かのブログやネットを検索すれば、「自己肯定感を高めよう」という言葉が目に付くには、それだけメンタルヘルスへの関心が高まっているからですね。

セッションをする立場の人でも
「クライアントさんの自己肯定感が低いからね…自己肯定感を高めていきましょう」という言葉を聞くことがあります。

<自己肯定感とは>

自己肯定感とは、自己価値に関する感覚であり、自分が自分についてどう考え、どう感じているかによって決まる感覚です。「自分の存在そのものを認める」感覚であり、「ありのままの自分をかけがえのない存在として肯定的、好意的に受け止めることができる感覚」のことで、「自分が自分をどう思うか」という自己認識が自己肯定感である。とあります。

つまりは、「感覚」なのです

自己肯定感に対して、高い、低いという言葉を使いますが、これは高い、低いは感覚であるので
低いからダメ。という意味での使い方ではないということです。

あくまでも「感覚」なので、知識で得たものや認知するものではありません。

ただただ
「自分はありのままでいい」
「自分はかけがえのない存在なんだ」と思える感覚が、自己肯定感の定義なのです。

たとえば、
何かミスをしたり、出来なかった時に
「失敗した=自分が悪い」という考え方に結びついてしまうのが自己肯定感が低い人でしょうか?

自分の価値と行動は、紐づけは必要ないのです

→自分の価値は、あくまでも自分の価値

→行動はやったこと

別ものです。

会議などで、誰から指摘をされた場合や反論された場合
「自分がダメだから指摘をされた」と考えてしまうのは、自己肯定感が低い人。

指摘した人は、あなたのアイデアや意見に、違う角度から指摘をしただけなので、それに対して、ダメな人間とは言ってはいないはずです。
「自分はダメなんだ」と思ってしまうと、どんどん自分で自分を責めてしまうことになってしまいます。

自己肯定感の高い人は、たとえミスをしても「自分が悪い」とは考えにはなりにくいタイプです。反省や改善はするでしょうが、自分を責める思考にはなりません。

ミスしたことは、やるべきことに対してうまくいかなかったことだから、どうしたらミスをしないようにしたらいいのか改善策を考えるのです。

自分の価値と行動を紐づけないことですね。

しかし、よく、成功している人が、自分に対してダメだししているのを見ます。トップアスリートの人が、試合に負けたことや自分のミスに対して、ダメだしをしているケースです。

でも彼らは、もともと自己肯定感がめちゃくちゃ高いので、あえてそういう発言をすることで、自分を奮い立たせていることもあるのですよ。

彼らのような人と比べていると、自分もそうしないきゃと思うこともありますが、
全てを自分に当てはめるのではなく、自分の価値は自分で決めるということです。

生きていれば、思うようにいったこともあれば、そうでないこともあります。

起った出来事に対してどう捉えるのか、そこに自分の価値を当てはめないで、俯瞰してみれるようになることが、自己肯定感を低くしないコツです。

自己肯定感が高いから凄い!
ではなく、あなたにとっての一番心地よいところを見つけることだと考えます。

誰かに何かを指摘されたり、言われたりしても
それは、「その人からみた指摘や意見」であって、あなたを責めていることでもなんでもないのです。

その人がなぜ、そういうことを言ったのか??
せめて、意図を深く考えてみると、そこには、愛情が含まれていることもあります。

あえて、あなたに指摘することで、
 →別の見方もあるんだよ
 →自分なりの意見を見つけて欲しい
 というような意味を含んでいるかもしれないですよね。

あなたに新たな情報を与えることで、新たな気づきを得るかもしれません。

本当に愛を持って接してくれる人は、優しい言葉もあるけど、時に厳しいことを言ったり、必要なことを全て教えてくれないかもしれません。あなたを無視したりしているのではないのです。
あなたに自分で「気づく」機会を与えてくれているのです。
自分で気づくには、時間がかかるかもしれません。しかし自分で「気づく」ことに意味があります。

〇気づくためには、自分で考えること


自分で考えるクセをつけておくと、また違う場面が登場しても、対処することができるようになるからです。

世の中、自己肯定感ブーム??にあっても
ブームに流されて焦る必要もなく、自己肯定感を高めなきゃ~と意気込む必要もなく、他人からの評価でもなく、自分の価値を自分で決めることが、心の健康に繋がっていくものだと思います。

あなた自身が健康(心と身体)だと周りにもいい波動が伝わっていきますね

2022年、新しいことにチャレンジし始めた人、これから何かを見つけようとしている人、全ては、自分を認めることからだと思います。

楽しく、やりたいことにチャレンジしていきたいですね~


追伸:2月、ワークショップ、完成品でのお届けでのお申込みをたくさんいただいております。本当に嬉しいです!ありがとうございます。
私の仕事場は、大好きなフレンチシャビーシックスタイルで過ごしております。
皆様にも心豊かに過ごせるようなアイテムをこれからもご紹介できたらと思っております。。。

完成品でのお届け&ビデオでの録画受講は、2月16日までのお申込みで承っております


ご自身の時間を有効に使って、是非ともご自身なりのメッセージボードを手に入れてくださいね~

最後までお読みいただきましてありがとうございます。

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こんな働き方をしています~副業とパラレルキャリアの例~

いつもブログを読んでいただきましてありがとうございます。

パワーストーンヒーラー、サイキックリーダー
前田祐希(まえだゆき)です。

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今日のテーマは、

「こんな働き方をしています~副業とパラレルキャリアの例~」

前回のブログの中で、パラレルキャリアについて説明しました。

今回は、どんな働き方をしているのか、例をあげてみたいと思います。

本業がメインであるので、時間軸は、「本業」です。その空いている時間で、何をするか?ですが

<副業の例>

〇舞台俳優さん
 以前、ヤフーニュースなどで取り上げられていた中堅の俳優さん。今ではベテランですが、若い頃は、副業もされていました。

 本業の舞台での演技の他に、ドラマの撮影などがあるお仕事をされている方
 →副業では、コールセンターでのアルバイトをしていました
  コールセンターは、お客様からお電話でお問合わせがきて、それにこ答えるもの
  俳優さんなので、セリフを覚えることには長けていました。
  コールセンターの仕事は、決まった内容のものが多いので、俳優さんにはぴったりでした。
 しかも、本業でお仕事が急に入った場合には、お休みをとれるという融通が利いていました。 本業の技能を生かして、副業でコールセンターのお仕事をされていた例です。本業だけの収入だけではなく、こちらのお仕事の収入でも生計を立てていたそうです。

〇会社員の男性
 会社勤めをしながら、副業で「中古のカメラ販売」をしています。自分で仕入れてきて販売をしています。本業の傍ら空いている時間を使ってやっていますが売れる時と売れない時があるので、収入は不安定です。副収入をあてにしているわけではないので、好きの延長で仕事ができる程度がちょうどいい。

〇会社員の女性
 会社勤めをしながら、週末にお料理教室を開いています。お料理の得意な方で、海外に住んでいた経験を生かし、自宅でオリジナルの料理を教えています。
月に3回、人数を5名にして定期開催することで、副収入を得ています。好きと得意なものをうまく組み合わせて、本業に支障のない範囲で楽しんでいる

<パラレルキャリアの例>

〇会社員の女性
 会社勤めをしながら、将来、独立するために、カフェでバイトをしている。
 カフェでの接客ノウハウや店舗運営などを経験し、将来のために学んでいる。
 決して、収入は多くはないが、働きながら実践で学びができるので「投資」と考えている。

〇会社経営者
 本業の会社経営の傍ら、友人から頼まれた時だけ、カメラの撮影をやっている。普段、行かない場所に行ったりするので、撮影ポイントなど勉強になるらしい。日頃、忙しいので、時間が空いている時しかやらない。
 

それぞれ、副業とパラレルキャリアで、はっきりとした境界線がないこともあります。
どちらが良くてというのもありません。

結局のところ、「自分の人生をどう仕上げたいか」によります

それによって、何を選ぶか、異なってきますよね。

どんなライフスタイルを得たいですか?

〇どんなところに住み
〇家族との関係性はどうか
〇友人、知人との関係性はどうか
〇どれくらいの収入が欲しいのか
〇空いた時間は何をしたいか…

あなたの時間を何にどう使うかです
図のように、時間配分を考えてみてくださいね。
どこにどれだけの時間を使っているのか、今後使っていきたいのか…

今、やりたいことをなかなか見つけられないという方は、こんなやり方で見つけてみてはいかがでしょうか。

〇自分の今までのスキルを生かしてできることはないか
〇前から興味を持っていたことにチャレンジしてみる

何をきっかけにどう変化していくかわからないので、
まずは気になったことをやってみる。ここからスタートしてみてはいかがでしょうか。

どんな小さなことでも一歩を踏み出せば、それはスタートしたことになります。

1年先に始めるか、1年遅く始めるか、大きな差になります。

全ては経験でしかないので、挑戦することで初めて見えてくる景色があります。

やってみて、「あっ違ったな」と思えば、別の道にいけばいい。世の中変化が速いので、100%完璧にするまで待っていたら時間がいくらあってもそこには到達しないと思います。

私の場合は、とにかく気になったらやってみる。違うなと思ったら少し考える。
人生後半戦、やりたいことを目一杯やって、人生を楽しむことを選びます。
そのためには、自分の健康が第一、必要なパフォーマンスが出せる健康を手に入れること、その上で、周りの人を応援していきたいと思っています。

人と比べず、昨日の自分よりも少しでも豊かになれたら、幸せです。

個人セッションは、2月、リーディングセッションが多いです。2022年スタートし、更に自分の軸を作っていきたいですね。詳しくは以下をご覧くださいませ

最後までお読みいただきましてありがとうございます。

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風の時代の新しい働き方~パラレルキャリア~

いつもブログを読んでいただきましてありがとうございます。

パワーストーンヒーラー、サイキックリーダー
前田祐希(まえだゆき)です。

あなたの魂が輝き出す・願望実現する!

お手伝いをしています

パラレルキャリアとは

「パラレルキャリア」という言葉を聞いたことはありますか?

パラレルという言葉の意味は、平行である、またそのさま。
「二つの世界がパラレルに存在する。」
スピリチュアルな世界の中では、パラレルワールドといった言葉で表現されたりします。

パラレルキャリアとは、
「本業の他に、別のキャリアを築くもの」で、働き方の一つ。

コロナ禍にあって、将来に対しての不安から新たに仕事を模索する方も多くなってきました。仕事を持つという意味では、「パラレルキャリア」、「副業」も同じですが、働き方の違いは、働き方の「目的」です。

〇副業は、副収入を目的とした働き方
〇パラレルキャリアは、本業とは別のキャリアアップやスキルアップといった経験を目的としています。経験を目的にしているので、そこに「収入」があるとは限りません。
収入が発生する場合もありますが、あくまでも自己実現や経験を重視しています。

〇パラレルキャリア

 この言葉は、経営学者P.F.ドラッガーの著書↓の中でまとめています。
「明日を支配するものー21世紀のマネジメント革命」内で提唱された
これからの社会での働き方、生き方についての考え方、本業を持ちながら、他のキャリアを築いていくこと。とまとめています。

別の会社に就職する、自営業、ボランティア活動などの収入を目的としないさまざまな場所での活動を指します

〇副業

 本業とは別に仕事をすることを指します。収入を伴う活動です。
 収入を得る活動のため、必ずしも自己実現やスキルアップは伴いません。

働き方改革に始まり、年金問題、終身雇用という考え方がなくなり、更には、コロナ禍という中にあって、人々の価値観に変化が出てきています。

⇒今までの当たり前が当たり前でない
⇒自分らしく生きていく
⇒働き方の多様性(正社員、契約社員、派遣、アルバイトなど)

コロナ禍にあって、リモートワークが進み、新しいライフスタイルが生まれてきました。

様々な価値観が生まれる中で、外の世界=社会環境の変化によって、働き方のスタイルも変化してきています。
パラレルキャリアで得られることをみていきましょう

パラレルキャリアで得られること

一部をご紹介します。

〇経験値が増える
本業とは別のキャリアを選択した場合
本業からは得られない経験を得ることができます。

得た経験をもとに、新しい仕事を見つける可能性もあるし、
経験を本業に生かすこともあるし、自分のやりたいことを見つけるきっかけになったり
チャンスを見つけることにもつながっていきます

〇新たな人との繋がりが生まれる
本業では限られた人達との繋がりだったものが
パラレルキャリアでは、新たな世界の人達と繋がっていくことができます。
本業とは違う立ち位置で活動に取り組むことができるため
自分のやり方次第ではキャリア形成の他にチャンスや利益を生み出すこと可能性もあります。

〇自分の意識が変わる
 パラレルキャリアでの経験、人と関わっていくうちに、視野が広がっていく。
 異なる価値観の人の考えを聞いたり、取り入れ交流することで刺激を受けて
 意識が変わる。

〇社会貢献
 新たな社会との繋がりを得たいと思っている場合には
 余暇の時間を使ってボランティア活動などに取り組むことができる など

スピリチュアルな生き方では、魂に経験させてあげることが、今世で人間として生まれてきた大きな目的の一つでもあります。あなたがどんな生き方をして、どこを目指していきたいのか、それによって経験することは異なります。

今の時代は、魂が色々なことを経験しやすい時代になっているのではないでしょうか。

パラレルキャリアという働き方があるというのも選択肢の一つとしてみるのもありです。

「収入」目的では得られない「経験」を重視した働き方です。
後に、パラレルキャリアで経験したことが、収入に繋がっていくケースもあります。

何を選択するか

あなたはどんな働き方をしたいですか?

「収入」が目的で副業を選択するなら、
 ⇒何を仕事にするか
 ⇒いつから始めて、どれくらいの収入を得ることができるようになるのか
などを考えることも重要です。

パラレルキャリアを選択するなら、
 ⇒本業の傍らどれくらいの余暇の時間があるのか
 ⇒どんな経験をしたいのか

目的が異なると「選択する職業」も変わってくるかと思います。

風の時代=「個の時代」です。
自分で選択肢が選べるからこそ、何をどう選択するかが大切です。

人生は、有限です。限られた時間をどう使うのか。あなたの選択次第です

杉並区の区民ライター

私は、杉並区の「区民ライター」もしています。これはパラレルキャリアです。
杉並区が運営している公式サイト(すぎなみ学倶楽部)への記事掲載をしています。
この1年間に記事を3本(福島県南相馬市、ヨシダベーカリー、慶珈琲)執筆しました。

個人では取材には行けないような自治体、お店のオーナーさん、杉並区に関係する人に会い、話しを聞く。普段の生活では会えない人に会い、ココでしか聞けない話も聞ける。他では経験できないことを経験できるので、本業の傍ら活動をしています。

一緒に活動している区民ライターの人達は、区民が殆どで、皆さん 社会との繋がりを持ちたくて活動している人が多いです。
現実的に物事を捉えて活動していますので、シビアです。原稿を記事にして入力すると、事務局(プロのライター経験の集団)からは、厳しいチェックや修正が入ります。
 泣きたくなるような指摘もありますが、自分の実力です。学ぶことも多いですし、挑戦です。できなかったことができるようになる。小さな進歩を感じます。

私は、この活動を通して、私なりの視点でお店の魅力や人の魅力を記事にしていきたいと思っています。公式サイトにある限り、後世に残っていくので、誰かが私の記事を読んで、”お店に行ってみたい”と思ってくれたらこんなに嬉しいことはないですね!
又、人の価値観に触れることができるのが有難いと思っています。

活動を始めて1年ですが、今後も余暇の時間を使って継続していきます。他人を取材することで、私の質問力も磨かれてきたようにも思います。

令和の時代、魂は、色々なことを経験することができる時代になってきました。
自分の「魂の声」に耳を傾けてみましょう。
「こんなことをやってみたいよ~」ささやくような小さな声でもいいから聞こえてきたら嬉しいですね。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。
ワークショップ、イベント、個人セッション、受付中です!
どんどん進化していきましょう

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