いつもブログを読んでいただきましてありがとうございます。
パワーストーンヒーラー、サイキックリーダー
前田祐希（まえだゆき）です。
あなたの魂が輝き出す・願望実現する！
お手伝いをしています。
３日前から断捨離を始めています。
断捨離するメリットは、「思考の整理」です。
今回は、２つやっています。
〇肉体レベル
〇環境周り
なぜ、肉体レベルで断捨離が必要かというと、全てはエネルギーでできている。肉体は細胞の集まりです。その細胞レベルで元気になるには、まずは細胞レベルでの断捨離が必要です。
要らないものを捨てる→次に細胞レベルで元気にしていく。
この流れでやっていきます。
スピリチュアルなワークと全く一緒です！
肉体レベルの断捨離は、14日間のデトックスです。昨年の12月にもやっています。
今日の私はこんな感じ↓
更にパワーアップ（パフォーマンスを上げる）ためです
デトックスには海外から個人輸入した商品を使っていています。体にとって安心安全なものをセレクトしてます！デトックスといっても、何も食べない、固定物を入れないとかではなく、朝一番で、それを飲んで あとはいつもの食事という流れです。体重減少が目的ではなくて、主に、肝臓、腎臓に溜まった不要物（重金属や不要な成分）を排除するのが役割です。
肝臓、腎臓は、身体に入ってきたものを外に出すために頑張って解毒してくれる臓器ですので、ここを弱らせるわけにはいきませんからね。
肉体レベルでも定期的なお掃除が必要です。
お掃除が済んだら、いいものを入れていきます（活性化）
普段、食事に気をつけていても、日本の食品事情からすると、どうしても体にとって良くないものは入ってきてしまいます。これらを取り除くことを定期的にやっています。
昨年、安心安全で、身体に負担のないとてもいい商品に出会えたので、今回は２回目になりますが14日間連続でやっていきます！
いつもと同じ食事でいいというのが嬉しい。
楽にストレスなく続けていけるのが、気に入っています。
肉体が元気だと心も元気になります！すっきりしてくるので、アイデアが湧きやすくなり、何をどうやっていったらいいのか思考が整理しやすくなりますね。肉体のケアは最重要ポイントです。
次に環境周りは、今回は、クローゼットの整理です。
毎朝、何を着るか 考える時間も節約したいですし、洋服が増えてきたのでこちらの整理です。
今日は渋谷のIKEAに行きまして、ハンガー類を買いましたよ。
まとめ買いしようと思っていたところ、会員だと2個以上で20％offになってました。ラッキー！
物事を整理するのと同じように、私達の頭の中も整理していく必要があります。
自分がいる環境の整理整頓具合で、思考にも影響を及ぼすこともあるので、まずは今いる身の回りをしっかりと整理してからですね。
それは、普段いる環境は、身の回りの物が目に飛び込んできますよね。それが雑多な状態だと、ぐちゃぐちゃしているな。と感じます。逆に言えば、すっきりした状態だと、きちんと整理整頓されているな。と感じます。
自分がその環境に身をおくわけですから、どちらの情報が目から入ってくるか重要ですね。
また、よく何か考え事をするときには、自宅以外のところでする人がいます。
例えば、カフェや散歩に行くとか
なぜかというと、自宅から離れて別の空間に身をおくことで、一旦思考がリセットされ、新たなアイデアが生まれやすくなるからです。仕事のためにオフィスに行くというのも一つのリセット法です。今は、リモートワークをしているので、家の中の環境でもリセットができるように工夫したいですね。
今週は半分 夏休みなので、この機会を利用して、身の回りの整理をしたいと考えています！
クローゼットの中は、同じハンガーで統一していると見やすいですし、高さが揃うので綺麗です。今まで違うものがバラバラに使っていたのですが、この機会に統一してみようと思います。洋服は仕事の仕方によって必要なものが変わります。
要らないものは、全て処分するというよりも、最低限必要なものは残しておきます。
暑いので、クーラー入れながらの作業になりますが、今日は幸い 雨で涼しいので作業がはかどっています。是非、この夏休みの期間などを利用して、今まで気になっていたけど、先延ばししてきたことにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
心と身体が元気だと嬉しい！
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