いつもブログを読んでいただきまして、ありがとうございます
数あるブログの中からご縁に感謝致します。
さて、昨日のブログで、昨年の今頃 ぎっくり腰になったというお話をしましたが、
ぎっくり腰になった理由は２つ考えられました
①運動不足
②体重過多
結果として、「体調管理を徹底していくこと」が必要というがわかりました
自分の体調が全てを左右するということ
やりたいことがあっても体調が優れないと、
何事も良い結果が生まれません
まして、クライアント様がいる仕事であれば、なおさらです
クライアント様に商品が提供できないということになります。
体調管理を徹底するために、、何をしたかというと
今年１月より、デトックスを開始しました
腸内環境を整えて、身体の中をまずは綺麗にすることから始めました
海外メーカーのハーブを使ったデトックス方法で、トレーナーの方と一緒に
何をどれ位の期間取得して。。といった具合に
食事制限と腸内環境を整えることに、今年前半はだいぶ時間を使いました。
おかげさまで、体重と脂肪が落ちました。
その結果として、自然と腰痛も治っていました
ヒーラー自身が、体調管理を徹底して行わないと、
遠方からセッションを受けるために時間を割いてきて下さるお客様に対して
良い商品が提供できません。
私の場合は、ちょうど 昨年の１２月から自分のブランド
The Whole Healing を立ち上げたのですが、体調が良くなった1月から
本格的に動き始めたのです。
ぎっくり腰になって、初めて体調管理の大切さを実感しました。
皆さんも経験したことから学んだことってありますよね
日々、日常の中には、原因と結果の法則が成り立っているのです
その出来事が起こったのには、理由があるということ
同じことを繰り返さないためにも 学んだことを生かして
意識しながら生きていくと、自分が望む未来を歩んでいけるのです
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