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TheRockGirl®認定パワーストーンヒーラー、サイキックリーダー
前田祐希（まえだゆき）です
5月最終日でしたね
コロナの終息の気配から、外出する人が増え、街も活気が戻ってきつつあります。
私は、今日は、用事があって、吉祥寺まで出かけました。
閉まっていた駅ビルの中で、数店舗オープンしたり
また、明日からのオープンに向けて、店員さんが出勤して作業していたりといった光景も見られました。
少しずつですが、前の生活パターンにはなると思いますが、
それでも変わったところは、そのまま
むしろ新しい形態として残っていくのではないかと思います。
こういう時は、無理に元のスタイルに戻そうと頑張らないで、
むしろそのその時の変化を楽しむ余裕を持つくらいの方が
ストレスなく過ごしていけるのではないでしょうか？
自分を変化に順応させていく。。
我が家の場合には、コロナで自粛中も旦那さんはほぼ仕事で会社に行っておりました。
会社の社員食堂が、4月中旬よりお休みになってしまい、
それから毎日お弁当作りになりました！
旦那さんは、「コンビニ弁当でいい」と言いましたが、
いえいえ、毎日コンビニはよくないよね。。
会社が家から2時間くらいかかるので、お弁当作る日は、5時か5時半起きになりました。
私にとっては、早起きする習慣を手に入れるチャンスになったので
むしろ有難い出来事です。
お弁当作るのに、冷蔵庫の中に何があるのか？をよ～く見るようになりましたし、
それまでは、ただなんとなく買いたい食材を買っていましたが、
お弁当の中身も考えて、買うものを決めてから買いに行くようになりました
今までが、むしろあまり考えていなかった。。。とも言えますね
また、生活習慣が変わり、旦那さんは、会社の帰りの飲み会が無くなったので、
「家飲みスタイル」に!
夜ごはんは、日本酒にちょこっとおつまみが、あればいいそうで
がっつりご飯ではなくなりました。
おつまみの方が、かえって大変だったりする時もあるんですよね～
なんとか、5月末までは、免疫力も保ちつつ、お互いに健康で過ごせていますので、
ここで気を緩めることなく、続けていこうと思います
身体が健康であって始めて、自分のやりたいことにも取り込んでいけると思っています。
まずは、自分。そして家族の健康
これが第一ですね
その次に、友人や知人。職場の人達。。と関わる人をどんどん広げていく
今回の外出自粛でも、一人一人が感染を広げないようにとの心掛けで、この危機を乗り越えていこう！という思いが、集合意識となり、良い方向に向かっていったのだと思います。
ここで気を緩めることなく、いきたいですね
このことは、「愛」のエネルギーとも関係してきます
まずは、自分
自分を大切にし、自分を労わる
そして、家族、友人、知人、地域の人達、、、世界の人達、、
というように、どんどん自分から愛のエネルギーを広げていくのです
自分が愛に満たされていけば、そのエネルギーは自然と外に広がっていきます。
だから、まずは自分なんです
どんな時でも今、この瞬間を幸せに感じること。
そして、これが連続していくことが、「心の豊かさ」になると思います。
明日から6月
また環境が少し変わるかと思います。
それに合わせて、日々変化することにも柔軟に取り組んでいきましょう
まずは、5月もよくやりました！！
そんな思いで、おやすみなさい
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